Пробудження Кундаліні: Ранковий Потік
Авторська серія асан та чакрова пранаяма для запуску енергетичного підйому.
Авторська серія асан та чакрова пранаяма для запуску енергетичного підйому.
Поєднання аштанга-закруток з авторськими вправами для розкриття енергетичних центрів.
Пранаяма «Чакровий Оберт» для синхронізації дихання з енергіями тіла.
Мудра «Дзвін Серця» для фокусування на внутрішньому потоці життя.
Шість унікальних практик для пробудження енергії, гнучкості і внутрішнього балансу.
Швидка секвенція обертових асан для активації хребетного потоку.
Плавні переходи, спрямовані на пробудження кожної з семи чакр.
Асани на відкриття грудної клітки та розвиток любові до себе.
Стійкі пози для заземлення та відчуття власного стрижня.
Ритмічне дихання для синхронізації розуму та тіла.
Глибокий релакс з ведучою медитацією для інтеграції досвіду.
Унікальні авторські серії, чакрові практики та мудри для всебічного розвитку.
Практики, що входять у глибини енергетичного тіла.
Комплекс вправ для гармонізації енергетичних центрів.
Заняття доступні вранці, вдень або ввечері під ваш час.
Залиште заявку — ми зателефонуємо для узгодження часу.
